Wesentliche Ergonomie während der Covid 19 -Bedrohung

Nicole

Nicole Copestake

Essential Ergonomics During the Covid 19 Threat

Als der Lockdown zur Eindämmung von COVID-19 angekündigt wurde, wurden viele Büroangestellte über Nacht zu Heimarbeitern. Die Arbeitgeber mussten schnell handeln, um sicherzustellen, dass sie produktiv sein konnten.

In der ersten Woche des Lockdowns haben sich die Verkäufe von Computermonitoren im Vergleich zur gleichen Woche im Jahr 2019 mehr als verdoppelt, während die Verkäufe von Tastaturen um rund zwei Drittel zunahmen.

Es wurde bereits viel darüber geschrieben, wie Sie Ihren Arbeitsplatz zu Hause optimal einrichten und aus dem Vorhandenen das Beste machen. Doch da Unternehmen derzeit planen, wie sie ihre Mitarbeiter wieder an den Arbeitsplatz zurückholen können, bleibt die Ergonomie weiterhin von entscheidender Bedeutung.

Von zu Hause aus arbeiten – die neue Norm?

Wenn Sie Ihr eigener gemütlicher Schreibtisch, es kann mit einem großen verstellbaren Monitor, einer Tastatur und einer Maus optimal für Sie eingerichtet werden. Vor COVID-19 konnten sich Hot-Desk-Mitarbeiter entweder an einem gemeinsam genutzten Computer anmelden oder ihren Laptop an einen Monitor an einem gemeinsam genutzten Schreibtisch anschließen. Aber die Arbeit mit COVID-19 als anhaltender Bedrohung wird zusätzliche Reinigungsmaßnahmen erfordern.

Schreibtische und Tische müssen zwischen den Benutzern desinfiziert werden, einschließlich einer gründlichen Desinfektion aller berührten Oberflächen. Kombiniert man dies mit der Anforderung, dass die Menschen am Arbeitsplatz zwei Meter Abstand halten müssen (oder physische Barrieren verwenden), ist es leicht zu erkennen, dass für die gleiche Anzahl an Mitarbeitern mehr Platz benötigt wird.

Disinfecting laptop

Im ganzen Land arbeiten Gesundheits- und Sicherheitsberater, Büroleiter und Facility Manager zusammen, um herauszufinden, wie die Belegschaft trotz dieser Einschränkungen organisiert werden kann.

Einige Mitarbeiter werden gebeten, weiterhin von zu Hause aus zu arbeiten, oder sie arbeiten im Wechsel. Wenn ich Montag und Dienstag im Büro arbeite, können Sie Mittwoch und Donnerstag kommen, und den Rest der Zeit arbeiten wir von zu Hause aus.

Ergonomische Standards etablieren

Unternehmen überlegen auch, wie sie ihre Räumlichkeiten anders nutzen können. Können beispielsweise Besprechungsräume, Kantinen und sogar Lagerräume umfunktioniert werden? Wo auch immer die Menschen arbeiten, die Verantwortung der Arbeitgeber, Computerarbeitsplätze bereitzustellen, die weder Muskel-Skelett-Probleme noch Augenbelastungen und Kopfschmerzen verursachen, bleibt gleich.

Woman suffering back pain from laptop use

Eine frühere Artikel erklärt, wie Sie Ihren Arbeitsplatz nach ergonomischen Grundsätzen einrichten. Aber wie nahe kommt man dem, wenn man an einem Kantinentisch sitzt? Je weniger ideal die Einrichtung ist, desto häufiger müssen die Mitarbeiter Pausen machen, was wiederum dazu führen kann, dass sich mehr Menschen im Gebäude bewegen – und es schwieriger wird, die Sicherheit der Menschen zu gewährleisten.

Um die gemeinsame Nutzung von Computerausrüstung zu vermeiden, müssen Mitarbeiter ihre Laptops und alle anderen benötigten Geräte mit sich tragen. Laptops sind nicht dafür ausgelegt, gleichzeitig die Betrachtungsposition und die Tipp- oder Mausposition zu optimieren. Wenn Sie die Laptoptastatur verwenden, ist der Bildschirm zu niedrig. Wenn die Oberkante des Bildschirms viel niedriger ist als die Höhe Ihrer Augen, führt eine schlechte Haltung zu Ermüdung und zu Schmerzen.

Ergonomisches Zubehör ist für Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich

Die Verkaufszahlen zeigen, dass viele Menschen bereits in Peripheriegeräte für den Heimgebrauch investiert haben, es jedoch keine praktische Option ist, einen separaten Monitor zur Arbeit und im Gebäude herumzuschleppen.

Daher sind es die zusätzlichen Tastaturen, die auch dann noch nützlich sein werden, wenn die Mitarbeiter in neu organisierte Büros zurückkehren. Wenn Sie neue Tastaturen kaufen, prüfen Sie, ob die Mitarbeiter die Ziffernblöcke an der Seite benötigen.

Tastaturen ohne Ziffernblock sind mobiler und ermöglichen die Nutzung der Maus in einer ergonomischeren Position, wodurch die Schulter entlastet wird.

Sobald Sie eine separate Tastatur und Maus haben, können Sie Ihren Laptop-Bildschirm auf die richtige Höhe bringen. Einige Tipps zur Einrichtung zu Hause schlagen vor, Laptops auf Enzyklopädien höher zu stellen. Während dies zu Hause ein guter Trick ist, ist es für das Büro keine praktische Option. Nicht zuletzt, weil man einen separaten Koffer brauchen würde, um genügend Bücher herumzuschleppen, um einen Laptop darauf zu stützen. Es kann auch Probleme geben, eine feste Oberfläche wie ein Buch zu verwenden, da Laptops Platz zur Belüftung benötigen.

Was benötigt wird, ist ein leichter, tragbarer Laptopständer. Sie brauchen etwas, das schnell aufgebaut und schnell zusammengefaltet werden kann, damit der Benutzer es als seine persönliche Ausrüstung behalten kann. Es muss auch höhenverstellbar, damit die Mitarbeiter die Einrichtung an ihre Bedürfnisse anpassen können. NEXSTAND K2 erfüllt alle diese Kriterien und lässt sich so klein zusammenfalten, dass es in die meisten Laptoptaschen passt, ohne dass ein separater Koffer erforderlich ist!

Im Laufe der Zeit werden Arbeitskräfte wieder mobiler und es wird Möglichkeiten geben, in Cafés, Coworking Spaces, Bahnhöfen und Flughäfen zu arbeiten. Investitionen in die richtige Ausstattung, die das Arbeiten jetzt einfacher und komfortabler machen, werden sich in den kommenden Jahren auszahlen.


Bridget Leathley

Bridget Leathley, thesaferchoice.de ist freiberufliche Beraterin für Gesundheit und Sicherheit, staatlich anerkanntes Mitglied des IOSH sowie staatlich anerkannte Psychologin und Associate Fellow der British Psychological Society.

Bridget bietet Unterstützung beim Risikomanagement in Einrichtungen, im Einzelhandel und in Büroumgebungen.  Sie führt persönliche Sicherheitsschulungen durch, darunter IOSH- und maßgeschneiderte Kurse, und trägt durch Bewertungen und Designarbeiten zu E-Learning-Kursen bei.  Sie schreibt seit 1996 für Gesundheits- und Sicherheitspublikationen.

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